ナルシスト臭/116 - ぶらほわの穴

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ナルシスト臭/116

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今朝からまたしても寝違えて首と背中が激痛に襲われている私です。
首を回せない!
調べたら以外にもマッサージしてはダメだったり温めたりしてはいけなかったり
だが冷やせ!みたいなことがあったり。
この寒いのに冷やせるかー!風邪もまだ治ってなーい。
みたいな。
まぁ寝違え治しストレッチみたいのはやってるけどこれ効果あるんだろうか…
まだ痛いです。とほほ。
アパート寒いからなぁ…。
月末には出ると思うけど。
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